Rezept: Köstlich Schnelle Lachs-Bowl

Schnelle Lachs-Bowl.

Sie können haben Schnelle Lachs-Bowl mit 15 mit Zutaten und 15 Schritte. Hier erfahren Sie, wie Sie das erreichen das erreichen.

Zutaten von Schnelle Lachs-Bowl

1. Du brauchst 400 g von Karotten.
2. Es ist 2 von Mini Pak-Choi.
3. Du brauchst 500 g von Lachsfilet.
4. Vorbereiten 250 g von Spaghetti, in ca. 10 cm Stücke gebrochen.
5. Du brauchst 2 von Eier.
6. Du brauchst 40 g von Erdnüsse im Teigmantel.
7. Es ist 1/2 Bund von Lauchzwiebeln.
8. Es ist 1/2 Bund von Petersilie.
9. Es ist 100 ml von Sojasoße.
10. Du brauchst 1 EL von Agavendicksaft.
11. Es ist 2 EL von Öl.
12. Du brauchst 2 EL von Limettensaft.
13. Du brauchst von Salz.
14. Du brauchst von Pfeffer.
15. Du brauchst von Knoblauchpulver.

Schnelle Lachs-Bowl Schritt für Schritt

1. Backofen auf 250°C vorheizen..
2. 3 Liter gesalzenes Wasser zum Kochen bringen..
3. Erdnüsse grob hacken..
4. Lauchzwiebeln in dünne Ringe schneiden..
5. Pak-Choi in Streifen schneiden..
6. Karotten schälen und in Streifen schneiden..
7. Petersilie fein hacken und mit der Sojasoße, dem Agavendicksaft, Pfeffer, Knoblauchpulver und dem Öl verrühren..
8. Karotten mit 2 EL der Sojasoßenmischung mischen und auf eine Hälfte eines mit Backpapier ausgelegten Backblechs verteilen..
9. Lachs waschen, trocken tupfen und in 2 cm große Scheiben schneiden. Mit 4 EL Sojasoßenmischung marinieren und auf die andere Hälfte des Backblechs verteilen..
10. Karotten und Lachs für 5 Minuten in den Ofen geben..
11. Die Eier fest kochen..
12. In der Zwischenzeit sollte das Nudelwasser kochen. Die Spaghetti nach Anleitung kochen und 3 Minuten vor Ende der Kochzeit den Pak-Choi dazugeben..
13. Nudeln und Pak-Choi abgießen und zurück in den Topf geben..
14. Übrige Sojasoßenmischung und Limettensaft dazugeben und untermischen..
15. Nun die Nudeln, Karotten, Lachs und je ein halbes gepelltes Ei anrichten und mit Frühlingszwiebeln und Nüssen garnieren..