Rezept: Appetitlich Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen

Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen.

Sie können kochen Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen mit 7 mit Zutaten und 2 Schritte. Hier erfahren Sie, wie Sie das erreichen das erreichen.

Zutaten von Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen

1. Du brauchst 150 g von Erdbeeren (tiefgekühlt).
2. Es ist 1 von Apfel.
3. Vorbereiten 1 von Birne.
4. Du brauchst 250 g von Kefir.
5. Vorbereiten 1 EL von Sesampaste (Tahini).
6. Es ist 2 EL von Honig.
7. Vorbereiten 1 TL von Leinsamen geschrotet.

Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen Anleitung

1. Den Apfel und Birne waschen, vierteln und die Kerngehäuse herausschneiden. Das Obst in Stücke schneiden und in den Mixer mit Erdbeeren füllen. Kefir, Honig, Sesampaste und Leinsamen dazu gießen und alles fein pürieren..
2. Alles gut verquirlen und den Smoothie auf Gläser verteilen und servieren. Lecker!!!.