Wie man Bereiten Köstlich Hokkaido-Kürbis gefüllt

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Gefüllter Hokkaido-Kürbis ist nur eine Variante für das schmackhafte Gemüse aus der Familie der Speisekürbisse. Durch die dünne Schale, die beim Kochen weich wird. Klassisch schmeckt der Hokkaido-Kürbis besonders gut gefüllt. Sie können kochen Hokkaido-Kürbis gefüllt mit 6 mit Zutaten und 3 Schritte. Hier erfahren Sie, wie Sie das erreichen das erreichen.

Zutaten von Hokkaido-Kürbis gefüllt

1. Du brauchst 1 kl. von Hokkaido-Kürbis.
2. Vorbereiten 1 kl. von Tasse Basmati-Reis (je nach Größe des Kürbis).
3. Du brauchst 150 gr. von Hackfleisch (je nach Größe des Kürbis).
4. Vorbereiten 50 gr. von Feta.
5. Du brauchst 1 kl. von Zucchini.
6. Es ist von Gewürze.

Dazu einfach einen "Deckel" abschneiden und mit einem Löffel die Kerne aus der Mitte entfernen. Der Hokkaido-Kürbis gehört zu den beliebtesten Gemüsesorten im Früh- und Spätherbst. Kein Wunder, wenn man seine vielen Vorzüge erst mal kennt! Der Hokkaido ist ein wahrer Allrounder.

Hokkaido-Kürbis gefüllt Schritt für Schritt

1. Den Hokkaido-Kürbis aufschneiden und die Kerne entfernen. Aus dem oberen Drittel das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Reis kochen, Hackfleisch anbraten und würzen. Zucchini in Scheiben oder Würfel schneiden. Reis, Hackfleisch, Kürbis- und Zucchinistückchen vermischen und mit gut mit Kräutern, Salz und Pfeffer würzen..
2. Die Hackfleischmasse in den Kürbis füllen und mit dem zerbröselten Feta bestreuen. In eine feuerfeste Form mit etwas Wasser geben und bei ca. 180 °C ungefähr 30 min. im Backofen überbacken. (Dann ist der Kürbis "Bissfest")..
3. Die Zeitangabe kann je nach Dicke des Kürbis variieren, auch die Mengenangaben der Füllung, je nachdem wie groß der Kürbis ist. Ist noch Fleischmasse übrig, koche ich sie als Soße mit..

Erfahre, welche Nährstoffe im Kürbis stecken und wie das Herbstgemüse die Gesundheit Hokkaido-Kürbis: Vitaminreiches, kalorienarmes Herbstgemüse. Der Hokkaido-Kürbis ist ein Klassiker im Herbst und gehört zu den beliebtesten Kürbissorten Wann hat Hokkaido-Kürbis Saison? Im Supermarkt bekommen Sie ihn fast das ganze Jahr über. Der Kürbis wird mit einer würzigen Masse aus Gerste, Lauch Feta und Nüssen gefüllt – dazu servieren wir selbstgemachte Tomatensoße. Hokkaido Kürbis ist relativ klein und somit gut für Kürbis Rezepte für ein bis zwei Personen geeignet.