Rezept: Lecker 🥑Avocado-Bohnen-Aufstrich 🥑

🥑Avocado-Bohnen-Aufstrich 🥑. Für den Avocado-Bohnen-Aufstrich die Kidneybohnen gut abtropfen lassen. Nun die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch auslösen. Als nächstes die Knoblauchzehen schälen und grob hacken.

Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Auch wenn du Avocado-Aufstrich mit Zitronensaft zubereitest und im Kühlschrank aufbewahrst, solltest du ihn innerhalb eines Tages verzehren. Länger gelagert färbt sich der Brotaufstrich leider schnell braun und verliert deutlich an Aroma. Sie können kochen 🥑Avocado-Bohnen-Aufstrich 🥑 mit 6 mit Zutaten und 3 Schritte. Hier erfahren Sie, wie Sie das erreichen das erreichen.

Zutaten von 🥑Avocado-Bohnen-Aufstrich 🥑

1. Du brauchst 1 Dose von Kidneybohnen.
2. Es ist 50 ml von heißes Wasser.
3. Vorbereiten 1 von ganze Avocado.
4. Du brauchst von Salz, Pfeffer.
5. Du brauchst von Gewürze und Kräuter deiner Wahl.
6. Es ist von Saft einer halben Zitrone.

Ein herzhafter Avocado Aufstrich - schnell zubereitet und unglaublich lecker. Avocado, Limettensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer - mehr braucht es nicht um die cremige Köstlichkeit zu zaubern. Den mexikanischen Avocadoklassiker Guacamole kennt jeder. Doch viele wissen dabei nicht dass es sich hierbei um wertvolle ungesättigte Fettsäuren handelt, die gut für den Körper sind und sich positiv auf den Blutfettspiegel auswirken.

🥑Avocado-Bohnen-Aufstrich 🥑 Anleitung

1. Kidneybohnen abtropfen lassen und mit etwas Wasser mischen..
2. Alle anderen Zutaten beimengen und mit dem Mixer (hier: Kitchenaid) pürieren..
3. Mus abfüllen und in deiner Reisbowl genießen!!! 🙃.

Ob eine Avocado reif ist, könnt ihr feststellen, indem ihr versucht die Avocado, am Stielansatz vorsichtig einzudrücken. Wirklich reife Avocados lassen sich ganz leicht eindrücken. Developer Avocados are developer advocates, developer evangelists, community engineers, and developer relations folks that embrace the power of. So Developer Avocados 🥑 Weekly is a curated list of articles, resources and CFPs. Avocado-Aufstrich schmeckt auf dem Brot, zu Fleisch oder als Dip.